Dukung Gaya Hidup Sehat dengan Rice Cooker Low Sugar Sekai

Teman-teman tahu gak kalau nasi yang kita konsumsi sehari-hari termasuk salah satu jenis makanan dengan indeks glikemik tinggi?

Meski lebih rendah dari semangka atau roti tawar putih, tapi cukup mengkhawatirkan juga, terutama untuk mereka yang lagi berusaha untuk meningkatkan gaya hidup sehat.

Sayangnya beras adalah makanan pokok paling populer di Indonesia karena 97% penduduk mengkonsumsi makanan satu ini.

Dengan demikian, ada lebih dari 265 juta orang yang menjadikan nasi sebagai sumber energi utama dalam beraktivitas sehari-hari.

Artinya, mencari alternatif pengganti beras di Indonesia itu cukup sulit. Dan dengan demikian, alih-alih mencari pengganti beras, kita hanya perlu mengubah gaya hidup kita.

Salah satu caranya adalah dengan menggunakan peralatan masak yang bisa mengurangi kadar gula pada makanan yang dimasak.

Tapi, apa sih yang dimaksud dengan indeks glikemik? Dan bagaimana cara mengurangi kadar gula pada makanan yang akan dimasak? Jika penasaran, baca terus artikel ini.

Apa sih Indeks Glikemik itu?

Indeks Glikemik adalah acuan dalam pola makan yang digunakan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah agar tidak berlebihan.

Skalanya sendiri dimulai dari 0 sampai 100. Dimana, karbohidrat yang skornya lebih dari 70 dianggap sebagai karbohidrat yang cepat dicerna oleh tubuh.

Meski demikian, skor tersebut dapat secara langsung mendorong naiknya jumlah gula dalam darah setelah makanan tersebut dikonsumsi.

Disisi lain, karbohidrat dengan IG rendah atau kurang dari 55 cenderung lebih lambat dicerna oleh tubuh dan tidak mempengaruhi kadar gula dalam darah secara langsung.

Artinya, makanan dengan Indeks Glikemik akan selalu memiliki beberapa ciri-ciri dibawah ini, seperti:

• Makanan tersebut dapat secara langsung meningkatkan kadar gula dalam darah setelah dikonsumsi
• Makanan tersebut lebih mudah dikonsumsi dan dicerna oleh tubuh sehingga dapat memberikan energi yang instan dan cepat
• Mayoritas merupakan makanan olahan atau makanan yang terbuat dari tepung terigu putih dengan campuran gula
• Termasuk makanan dengan karbohidrat sederhana dengan kandungan serat dan nutrisi yang lebih sedikit.

Lalu, apa saja contoh makanan dengan indeks glikemik tinggi? Ada banyak seperti yang terlihat lewat tabel dibawah ini:

Cara Mengurangi kadar gula dalam darah dengan Rice Cooker Low Sugar

Sebenarnya ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghindari kadar gula dalam darah salah satunya adalah dengan tidak mengkonsumsi makanan yang Indeks Glikemik tinggi.

Hanya saja, beberapa jenis makanan tersebut merupakan makanan pokok yang sulit dicari penggantinya di Indonesia.

Dan dengan demikian, daripada mencari alternatif beras, kenapa kita tidak mengganti peralatan masak yang saat ini dimiliki terlebih khusus penanak nasi?

Tapi banyak orang yang kemudian bertanya, lantas peralatan masak apa yang bisa mengurangi kadar gula pada nasi? Jawabannya cuma satu yakni Rice cooker digital low sugar.

Lalu apa manfaat menggunakan rice cooker digital low sugar? Secara umum ada tiga, diantaranya:

1. Bisa mengolah makanan jadi lebih rendah gula

Manfaat menggunakan rice cooker digital low sugar yang pertama adalah mampu mengolah makanan, beras misalnya, jadi lebih rendah gula.

Dengan demikian, kita tak perlu repot untuk panggang, rebus atau mengukusnya hanya untuk mengurangi kandungan gula dari nasi yang akan di masak.

2. Nasi yang disajikan jauh lebih pulen

Selain bisa mengubah nasi jadi lebih rendah gula, rice cooker digital low sugar sekali juga bisa membuat nasi jadi lebih sehat saat dikonsumsi serta lebih pulen.

Terlebih jika diolah secara benar seperti dengan mencuci beras terlebih dahulu untuk menghilangkan tepung dan kotoran, merendamnya lalu dimasak pakai rice cooker spesial dari Sekai.

3. Suhu makanan bisa dipertahankan dengan baik

Terakhir dan paling penting adalah kemampuannya mempertahankan suhu makanan sehingga makanan tersebut tetap hangat dan tidak mudah kering.

Dan rice cooker digital low sugar sekai sudah punya fitur ini berkat keberadaan teknologi high power heating yang membuat panas makanan lebih merata.

Kondisi ini secara langsung akan membuat esensi dan nutrisi makanan lebih terjaga sehingga nasi akan lebih enak saat dikonsumsi.

Mengapa Harus Rice Cooker Digital Low Sugar Sekai?

Sekai adalah salah satu perusahaan yang memproduksi peralatan rumah tangga berkualitas tinggi yang telah terbukti selama puluhan tahun.

Dan dengan demikian, sudah ada ratusan ribu orang yang mempercayakan berbagai peralatan rumah tangga mereka dengan produk-produk terbaik Sekai.

Salah satu produk tersebut adalah rice cooker rendah gula. Dengan rice cooker ini, kamu tak perlu takut konsumsi nasi karena indeks glikemiknya yang tinggi.

Lantas, bagaimana rice cooker ini bisa mengurangi kadar gula pada nasi yang dimasak? Caranya adalah dengan menghancurkan molekul gula dalam nasi.

Meski demikian, nasi akan tetap enak saat dikonsumsi. Selain lebih enak, juga bisa mendukung gaya hidup sehat.

Mengapa demikian? Karena gula adalah sumber kalori yang bisa meningkatkan resiko berbagai penyakit seperti obesitas, diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.

Selain bisa masak nasi rendah gula, juga rendah karbo serta punya fitur memasak yang banyak. Dengan demikian, kamu bisa masak nasi bersama hidangan lain di satu tempat sekaligus.

Lalu apa saja produk rice cooker digital low sugar Sekai yang bisa dibeli sekarang ini? Pilihannya ada dua, yakni:

1. Penanak Nasi SEKAI CMW 720 LS

Jenis produk digital low sugar Sekai yang pertama adalah Rice Cooker Serbaguna CMW 720 LS yang punya kapasitas teflon 1 liter serta kapasitas nasi hingga 3 liter.

Tegangannya sendiri cuma 220 Volt dengan Frekuensi 50 Hz serta membutuhkan Daya 500 Watt agar bisa beroperasi.

Rice cooker digital low sugar Sekaihome.co.id satu ini sudah dilengkapi dengan berbagai fitur memasak mulai dari masak nasi biasa, masak nasi rendah gula, masak bubur, masak sup, kue atau dipakai untuk menghangatkan makanan.

Juga dilengkapi dengan pengukus berbahan Stainless dengan food grade tinggi serta tahan lama, dengan panci anti-lengket serta sudah dilengkapi dengan sekring pengaman.

Untuk detail lain dari rice cooker digital satu ini bisa dilihat lewat tabel dibawah ini:

2. Penanak Nasi Low Sugar CMW 522 Serela

Produk rice cooker rendah gula berikutnya adalah CMW 522 Serela yang juga sudah dilengkapi dengan beragam fitur memasak.

Mulai dari masak nasi biasa, masak nasi rendah gula, buat yoghurt, memasak bubur, sup, kue, bubur bayi serta untuk menghangatkan makanan.

Rice cooker satu ini juga sudah dilengkapi dengan pengukus stainless dengan foodgrade tinggi serta punya lapisan anti lengket.

Dengan demikian, selain bisa menunjang pola hidup sehat rice cooker satu ini bisa menjadikan nasi jauh lebih pulen dan tahan lama.

Informasi lebih detail soal Penanak Nasi Low Sugar CMW 522 Serela dari Sekai ini bisa dilihat lewat tabel dibawah:

Perhatikan, dua produk rice cooker digital low sugar diatas sudah tersedia di toko online. Dengan demikian, kamu sudah bisa belanja online produk-produk tersebut.

Sekai juga telah hadir di berbagai media sosial. Jadi, jangan lupa follow akun mereka baik itu Instagram Sekai atau akun lainnya untuk dapat info-info terbaru dari media sosial termasuk promo dan program menarik.

Penutup

Menggunakan rice cooker low sugar adalah salah satu cara untuk menurunkan kadar gula darah sehingga secara langsung akan menurunkan kadar gula dalam darah.

Meksi perlu diketahui, nasi yang dimasak pakai rice cooker digital punya indeks yang berbeda tergantung pada jenis nasi yang dipakai dan cara masaknya bagaimana.

Demikian artikel tentang cara mendukung Gaya Hidup Sehat dengan Rice Cooker Low Sugar Sekai. Semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk anda. ***